A pel de floración saudable sen engurras na idade adulta - para conseguir tal efecto, as mulleres están listas para sacrificar moitas. Gastan e as cantidades de diñeiro impensables para cosméticos e procedementos, fan inxeccións de ácido hialurónico e caen na mesa de operacións. Por desgraza, isto axuda por pouco tempo. E todo porque o rexuvenecemento da pel debería comezar por dentro. Chamamos a 5 substancias dispoñibles que permitan a pel irradiar elástica e máis longa.
Antioxidantes: protección natural contra os radicais libres
Por que esvaece a pel? Hoxe en día hai máis de 300 teorías que explican o proceso de envellecemento. Segundo un deles, os culpables dos principais problemas femininos son os radicais libres. Levan á formación de buracos nas membranas das células epiteliais, os seus pregamentos e idades. A natureza creou moitos medios: antioxidantes que poden axudar ao corpo humano a resistir ao ataque de agresores. Segundo os científicos, o máis poderoso deles é o flavonoide do alco siberiano -dihidroquercercertin. A absorción de radicais libres é de 2500 máis que este indicador en limón.
Testosterona: estimulador de renovación da pel
O monicreque de todos os procesos que teñen lugar no noso corpo é o sistema endocrino. O papel dos fíos xoga as hormonas. Traen a boneca, que se denominan "auto -fittings" para moverse. O fío principal para este monicreque é a testosterona. Depende del a rapidez coa que se restauran as células da pel, o coláxeno e o cálculo da pel son fabricados. Co aumento da idade, a concentración da hormona no sangue diminúe, o fío que move a boneca, o monicreque debilita. Contén substancias a partir das que o corpo humano pode construír a súa testosterona.
Procesos metabólicos normalizados de rutina
O rexuvenecemento da pel e todo o organismo en xeral depende moito da velocidade dos procesos metabólicos, é dicir, sobre como se introducen os nutrientes nas células e nos seus documentos vivos. A estrada de transporte, segundo a cal se realizan todos estes movementos, é o sistema circulatorio. Se remata por algún motivo para cumprir plenamente as súas funcións, as células da pel colgan toxinas. Este non é o mellor efecto sobre a aparición da nosa cobertura de protección. A rutina de flavonoides, abundante no trigo mouro, estará perfectamente completada co papel dun traballador da rúa que traballa na restauración da comunicación de transporte.
Os ácidos graxos omega-3, que se polarizan, axudan a auga na pel
É difícil sobreestimar o valor dos ácidos graxos omega-3 de omega-3 para conseguir que a xuventude da pel. Non obstante, trátase de ladrillos para a construción das cunchas das súas células, para que poidan manter o líquido nas capas profundas da pel, activadores da produción de coláxeno e elastina, liquidadores de procesos inflamatorios e un paraugas para a protección contra a luz solar. Por desgraza, o corpo é incapaz de sintetizar unha sustancia tan valiosa de forma independente e, polo tanto, a súa absorción regular de fóra está completamente coa nosa conciencia. Fontes de ácido xeneroso para o rexuvenecemento: caviar vermello e negro, aceite de liño, graxa de salmón.
Auga: humidade da pel desde o interior hidratante
Sábese toda beleza que toda beleza é unha verdade común: para que a pel se vexa ben, debe humedecer. Como? Métodos - Masa. Pode aplicar regularmente unha crema especial. Non obstante, só funciona na capa superficial da pel e non afecta aos máis profundos - aqueles nos que comeza o proceso de deshidratación. Hai unha certa sustancia chamada ácido hialurónico. As súas grandes moléculas como os imáns fortes atraen moléculas de auga e mantéñeno na pel, facendo que este último protexese contra o Wilten. Como podes hidratar estas capas profundas da pel? Moi doado! Beba máis auga - 1,5–2 litros ao día, nadar en estanques - pel, como unha esponxa, absorbe a auga, come máis verduras e froitas e ... xoga a deportes. Si, si, iso non é unha descrición. As células do tecido muscular conteñen 6 -máis de auga que os seus compañeiros do tecido adiposo.
Un ataque simultáneo aos factores do envellecemento da pel ao mesmo tempo en varios frentes aumenta as posibilidades de éxito na loita pola mocidade. Ser novo!